ویتامین--دی

خطرات استفاده بیش از حد ویتامینD

مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند نتیجه ای برعکس داشته و باعث به خطر افتادن سلامتی انسان ها، بطور خاص انسان هایی که دارایی مشکلات و بیماری هایی خاص همچون بیماران کلیوی می باشند، گردد .

مصرف موضعی ویتامین آ زمینه جوان سازی پوست را فراهم می‌کند/ مواد غذایی حاوی ویتامین ‌آ را بشناسید

پژوهشگران مازندرانی موفق به افزایش عملکرد ماندگاری پوست با روش نانو ذرات لیپدی شده و اعلام کرند مصرف موضعی ویتامین آ زمینه جوان سازی پوست را فراهم می‌کند.

آیا مولتی ویتامین ها بر سلامت موثر هستند؟

مولتی ویتامین ها رایج ترین‌ مکمل مورد استفاده هستند ،انواع آن ها در دهه های اخیر به سرعت افزایش یافت. بعضی از مردم باور دارند که مولتی ویتامین ها باعث بهبود سلامتی می شوند و رژیم غذایی ضعیف را جبران می‌کنند.

یک کارشناس ارشد تغذیه پاسخ داد

چرا،چه‌وقت و چه‌کسانی باید مکمل‌های ویتامین دی دریافت کنند/عوارض عواض کمبود ویتامین دی در بدن

یک کارشناس ارشد تغذیه دلیل استفاده از ویتامین دی و اینکه چه گروه‌ها و افرادی باید ویتامین دی مصرف کنند را تشریح کرده است.