معجزه مصرف نمک خورشیدی

نمک دریا یا همان نمک خورشیدی عطر و طعم خاص خود را دارد و همچنین رنگ های مختلفی دارد، البته نمک دریایی دارای فواید بسیاری است و به درمان برخی بیماری ها کمک می کند.

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛

نمک دریا را معمولا با نام‌های نمک خلیج، نمک خام یا نمک خورشیدی می‌شناسند و در حقیقت به همان نمک به جا مانده از تبخیر آب دریا یا اقیانوس گفته می‌شود که گران‌ تر از نمک معمولی است وبه دلیل دارا بودن مقادیر بالای مواد معدنی رنگ تیره تری دارد.

این نمک به‌ طور معمول بیشتر در چیپس‌ها استفاده می‌شود.

نمک دریا انواع مختلفی از جمله نمک هیمالیا، نمک پولکی، نمک هاوایی و نمک ایتالیایی دارد.خواص نمک دریایی بسیار زیاد است و نمک دریایی به عنوان منبع مواد مغذی محدود شناخته می‌شود. این نمک حاوی مواد معدنی است. در واقع، نمک دریا دارای مواد معدنی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلرید، آهن، مس و زینک است.

جالب است بدانید که تولید نمک دریایی به دوران ماقبل تاریخ بر می‌گردد.
نظر طب سنتی درباره نمک دریایی
همانطور که می‌دانید، نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای فعالیت بدن انسان محسوب می‌شود که برای عملکرد صحیح مغز و متابولیسم بدن انسان، لازم و ضروری است.

براساس توصیه برخی از اساتید طب سنتی کشورمان در سال‌های اخیر، بسیاری از خانواده‌ها “نمک دریا” را جایگزین نمک‌های تصفیه‌ شده حاوی ید موجود در بازار کشور کرده‌اند!

از نظر مزاج‌ شناسی نمک دارای مزاج گرم و خشک است که باعث هضم غذا، رفع سنگینی معده، باز کردن گرفتگی‌های کبد و طحال و از بین بردن عفونت و ورم معده است؛ نمک، مسهل بلغم و سودا و زرداب و دافع رطوبات لزج و گرفتگی‌ها و سوءهاضمه و فساد غذا در معده و نیکوکننده رنگ صورت است.

خواص نمک دریایی 
درمان آکنه و جوش صورت به کمک نمک دریایی
نمک‌های دریایی حاوی مقادیر بالای گوگرد و منیزیم هستند که با پاک سازی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت و همچنین درمان جای جوش کمک می‌کنند.

لایه برداری پوست صورت به کمک نمک دریایی
نمک دریایی به عنوان یک لایه بردار طبیعی پوست شناخته می‌شود که پوست مرده را از بین برده و با بهبود گردش خون در پوست به پاک سازی و لایه برداری آن کمک می‌کند.

درمان پسوریازیس با نمک دریایی
نمک دریا به عنوان یک راهکار مناسب برای درمان پسوریازیس در کنار داروی مناسب، ملاحظه می شود. استفاده از نمک دریا بهبودهای قابل توجهی را در بیمارانی که از شرایط پوستی مانند خارش و پوسته پوسته شدن رنج می برند، نشان داده است. اثری که حمام درمانی، که با استفاده از نمک دریایی با بسته های گل و لای و حمام گوگرد انجام می شود بر روی افرادی که از پسوریازیس و دردهای ناشی از آن رنج می برند دارد، نتایج امیدوار کننده ای را نشان داده است.

رفع سیاهی دور چشم با کمک نمک دریایی
محلول نمک دریایی با افزایش گردش خون در اطراف چشم، به درمان پف و سیاهی دور چشم کمک می‌کند.

نقش نمک دریایی در درمان ریزش مو
ماساژ پوست سر با محلول نمک دریایی با افزایش گردش خون در پوست سر سبب تقویت فولیکول‌های مو شده و به درمان ریزش مو مفید کمک می‌کند.

طرز تهیه ماسک نمک دریایی و آبلیمو برای جوش صورت
۱ قاشق غذا خوری نمک دریایی را با ۱/۲ قاشق چای خوری آب لیموترش تازه و ۱ قاشق چای خوری آب ترکیب کنید و بر روی پوست صورت به مدت ۲ تا ۵ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب گرم بشویید.

روش استفاده از نمک دریا برای لایه برداری پوست
یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذا خوری نمک دریایی ترکیب کنید و بر روی پوست تمیز به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب گرن خوب بشویید.

هشدار برای مصرف نمک بعنوان ماسک
قبل از تهیه ماسک و یا استفاده از نمک دریایی برای پوست خود به این نکته توجه توجه داشته باشید که باید پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید.

 ترکیب نمک و عسل با خاصیت ضدالتهابی و متعادل کننده چربی و آب در لایه های پوست همراه است. مخلوط دو قاشق چای خوری نمک دریای ریز و چهار قاشق چای خوری عسل را روی پوست صورت به جز اطراف چشم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار بدهید. سپس پوست تان را با آب ولرم بشویید و با انگشتان به آرامی و حرکتی دایره ای، لایه برداری کنید.

نرم کننده بدن
نمک همچون لوسیون نرم کننده بدن موجب آب رسانی طبیعی پوست می شود و پوست های مرده را از بین می برد. یک چهارم فنجان نمک را با نصف فنجان روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید و با لیف حمام یا کف دست به آرامی پوست خود را با این اسکراب ماساژ دهید.

پاک کننده صورت
نمک منافذ پوست را به طور عمیق پاک سازی و چربی های اضافه و باکتری هایی را که موجب تحریک جوش و آکنه می شود، رفع می کند. یک قاشق چای خوری نمک دریا را با کمی آب حل و روی پوست خشک و تمیز صورت به جز ناحیه چشم اسپری کنید.

روشن کننده ناخن
نمک، لایه شاخی پوست (لایه شاخی پوست، بیرونی ترین لایه بشره و از سلول های مرده سخت و محکم به هم چسبیده تشکیل شده است) را نرم و ناخن ها را مستحکم می کند. یک قاشق چای خوری از نمک، جوش شیرین و آب لیمو را در نصف فنجان آب گرم حل کنید. ناخن ها را به مدت ۱۰ دقیقه در محلول ماساژ دهید. در نهایت دست ها را بشویید و مرطوب کننده بزنید.

ضدشوره سر
نمک دریا علاوه براین که باعث گردش بهتر خون در پوست سر می شود، چربی اضافی را جذب می کند تا مانع رشد قارچ و شوره سر شود. کافی است موی خود را به چند بخش تقسیم و بسته به حجم موی سر مقداری نمک روی پوست سر پخش کنیدو ماساژ دهید.

رفع کننده خستگی پا
برای رفع خستگی و نظافت پاها بعد از ماندن طولانی مدت در کفش، پاها را پیش از خواب در محلول نمک دریا ماساژ دهید تا هم زیبایی و سلامت آن ها حفظ شود و هم خستگی پا را رفع کنید. مقدار مساوی نمک و جوش شیرین را در یک لگن آب گرم حل و پاها را در آن اسکراب کنید.

نمک دریایی برای سینوزیت ها:
مطالعات دریافته اند که محلول نمک بحرالمیت، بر بهبود تسکین سینوزیت موثر است. این مطالعه همچنین شامل آن است که شستشوی بینی و اسپری کردن محلول آب نمک علائم بهتری از تسکین را نشان داده است در قیاس با کسانی که این اقدام را با آب نمک عادی انجام داده اند. آثار ضد التهابی نمک دریایی آن را یک جایگزین طبیعی و سالم ساخته است که برای از بین بردن حساسیت های بینی و سایر اختلالات تنفسی در مقایسه با استروئید های بینی که عوارض جانبی مانند التهاب دارند را مورد ملاحظه قرار داده است. محتوای معدنی موجود در نمک های دریایی همچنین به کاهش تورم و احتقان نیز کمک می کند.

 نمک دریا به صورت متعادل مصرف گردد. از طرفی میزان بیش از حد سدیم در نمک ممکن است به بیماری هایی همچون کج خلقی و نفخ بیانجامد.
 همیشه به یاد داشته باشید که غذاهای طبیعی بهترین گزینه ها برای انتخاب هستند. 
 پس بدن خود را سالم نگاه دارید به وسیله ی مصرف روزانه بهترین غذاها.

انتهای پیام/ ف

زمان انتشار: پنج شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۰ - ۰۸:۳۰:۰۰

شناسه خبر: 100509

مطالب مرتبط :
۱۲۳

طبیعی خواندن نمک دریا فاقد هر گونه منطق علمی است

در پی برخی تبلیغات نادرست در خصوص مضرات مصرف نمک یددار تصفیه شده که موجب تشویش اذهان عمومی و سردرگمی جامعه شده است، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی درگفتگویی در این زمینه توضیح داده و به شبهات مربوطه پاسخ داد .

دیدگاه ها و نظرات :
نام کامل وارد شود
دقیق و صحیح وارد شود
لطفا فارسی و خوانا باشد
captcha
ارسال
اشتراک گذاری مطالب