خبرگزاری علم و فناوری

طی بررسی انجام شده؛

آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) یکی از علائم بیماری کرونا است؟

استخوان درد که به دلیل حرکت یا کشش ناگهانی اتفاق می‌افتد که احتمال دارد در هر سنی پدیدار شود و این شرایط زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما در این ایام کرونایی این سوال مطرح می‌شود که آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) یکی از علائم بیماری کرونا است؟

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ استخوان درد که به دلیل حرکت یا کشش ناگهانی اتفاق می‌افتد که احتمال دارد در هر سنی پدیدار شود و این شرایط زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما در این ایام کرونایی این سوال مطرح می‌شود که آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) یکی از علائم بیماری کرونا است؟ 

«هاشمیان فوق تخصص بیماری های عفونی  در پاسح به این سوال که آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) به همراه تنگی نفس و گلودرد از علائم بیماری کرونا است؟  اظهار کرد: پادرد شدید به تنهایی از علائم بیماری کرونا محسوب نمی‌شود اما اگر افراد مبتلا به تنگی نفس و گلودرد هستند باید به مراکز از پیش تعیین شده درمانی برای انجام  تست کرونا مراجعه کنند.»

علائم درد استخوان چیست؟

یکی از قابل توجه‌ترین علائم درد استخوان، درد یا هر نوع ناراحتی در استخوان است چه استخوان، ثابت باشد چه در حال حرکت. دیگر علائم آن، به علت ایجاد درد استخوان بستگی دارد:

آسیب‌دیدگی: ورم، تغییر شکل یا شکستگی قابل مشاهده، ضربه‌ ناگهانی و محکم یا صدای خرد شدن در موقع آسیب

کمبود مواد معدنی: درد در بافت و عضلات، اختلالات خواب، ضعف، خستگی، گرفتگی عضلات

پوکی استخوان: کمردرد، خمیدگی ستون فقرات، کاهش وزن به مرور زمان

سرطان متاستاتیک: علائم متعددی که به محل انتشار سرطان بستگی دارد مثلا سردرد، درد در قفسه سینه، شکستگی استخوان، تشنج، سرگیجه، زردی، تنگی نفس، ایجاد ورم در شکم

سرطان استخوان: افزایش شکستگی در استخوان‌ها، احساس کردن توده یا جرم زیر پوست، بی‌حسی یا خواب رفتگی (وقتی که تومور به یکی از عصب‌ها فشار می‌آورد)

عدم تامین خون برای استخوان: درد مفاصل، از دست دادن عملکرد مفاصل، ضعف

عفونت: قرمزی، رگه‌هایی در محل عفونت، ورم، احساس گرما در محل عفونت

لوکمیا: خستگی، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، عرق شبانه، کاهش وزن بی‌دلیل

6 توصیه مهم و کاربردی برای کاهش و درمان درد مفاصل زانو در افراد مسن

1-راه بروید

عدم فعالیت، علت اصلی درد زانو در بسیاری از موارد است. به این دلیل که با افزایش سن، حجم کاری کاهش می یابد، افراد میانسال و مسن، تمایل خود را برای تحرک فیزیکی از دست می دهند. برای ایجاد تعادل در این زمینه، یکی از راه های درمان زانو درد در افراد مسن، پیروی از یک برنامه روزانه پیاده روی در هنگام صبح یا عصر است. به این صورت، فرد می تواند مصرف انرژی خود را در حد متعادل و صحیح نگه دارد. به خاطر داشته باشید که سبک زندگی نشسته، باعث خشک و در نتیجه دردناک شدن زانو ها می‌گردد.

2-ماساژ درمانی را جهت درمان درد مفاصل امتحان کنید

این روش، باعث کاهش درد های متوسط در مفاصل زانو می شود. مقداری روغن زیتون یا هر نوع روغن ماساژ دیگر را ، بر روی زانوی خود گذاشته و برای مدتی آن ناحیه را ماساژ دهید. خواهید دید که ناراحتی زانو کمتر شده و احساس متفاوتی خواهید داشت. این کار را حداقل دو بار در روز تکرار کنید.

3-به میزان کافی کلسیم دریافت کنید

اضافه کردن مقادیر متناسب مواد غذایی حاوی کلسیم مانند شیر، یک قدم موثر در درمان درد مفاصل زانو به شمار می رود. این کار باعث قوی تر شدن استخوان ها شده و شما را از درد زانو و به طور کلی درد های مفاصل، خلاص می کند.

 

4-بر روی ناحیه دردناک کمپرس سرد بگذارید

اعمال کمپرس سرد، یک روش ساده و عالی برای درمان درد مفاصل زانو و همچنین التهاب آنهاست. برای این کار کافی است که قطعات یخ را در یک حوله پیچیده و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه دردناک قرار دهید. این کار را می توانید چندین بار در روز و تا کمتر شدن درد مفاصل زانو، تکرار کنید.

5-از مصرف زرد چوبه غافل نشوید

زرد چوبه، به داشتن خواص بهبود دهندگی، معروف است. زرد چوبه ضد التهاب بوده و دارای ویژگی های آنتی اکسیدان است که هر دو ویژگی، به درمان  زانو درد در افراد مسن کمک می کند. زرد چوبه را می توانید به انواع غذاها و همچنین شیر اضافه کرده و به این صورت، آن را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. در این مورد توجه داشته باشید که از زرد چوبه طبیعی استفاده کنید، چرا که اشکال تقلبی آن، که متاسفانه به وفور در بازار یافت می شوند، هیچ کمکی به درمان درد مفاصل زانو نمی کنند.

6-کاهش وزن را جهت درمان درد مفاصل زانو از یاد نبرید

اگر با توجه به سنتان، دارای اضافه وزن هستید، برای درمان زانو درد، کاهش وزن را به صورت جدی در برنامه خود قرار دهید. چاقی، بار وارد شده به زانوها را افزایش داده و درد مفاصل را شدیدتر می کند.

 

نتیجه گیری

در حال حاضر برای درمان درد مفاصل داروهای زیادی در طب نوین فراهم شده است که اکثر آنها خاصیت تسکین دهنده دارند تا درمان کننده! اما طب سنتی با استفاده از برخی مواد گیاهی و مواد طبیعی و با کاهش التهاباتی که عموماً منشأ درد در مفاصل آنها هستند، اقدام به انجام بهترین روش درمان درد مفاصل می کند. پس بهتر است با پناه بردن به طبیعت به فکر بهترین دارو برای درمان مفاصل باشیم تا تسکین آن ! مطمئن باشید تسکین دهنده های آنی، ضرر و زیانی برای بدن انسان دارند که تا مدت ها اثرات مخرب آن در بدن باقی می ماند. با استفاده از درمان های طبیعی می توان به بهبود کامل و درمان درد مفاصل به صورت اجمالی امیدوار بود.

انتهای پیام/حسینی مفرد

زمان انتشار: یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۰:۰۱:۴۵

شناسه خبر: 87200

دیدگاه ها و نظرات :
نام کامل وارد شود
دقیق و صحیح وارد شود
لطفا فارسی و خوانا باشد
captcha
ارسال
اشتراک گذاری مطالب