چگونه کرونا را به بدن خود راه ندهیم

توصیه های غذایی برای مقابله با کرونا

محبی معاون دانشگاه علوم پزشکی استان قم :کمبود ویتامین ها بستر مناسب برای نفوذ کرونا در بدن افراد است

محبی معاون دانشگاه علوم پزشکی استان قم گفت : توصیه های غذایی در ایام کرونا شامل مصرف میوه و مرکبات بوده و خصوصا به شدت از مصرف نوشیدنی های گازدار مانند انواع نوشابه ها خودداری شود, زیرا سیستم ایمنی بدن را به طرز شگفت آوری ضعیف می کنند, مصرف میوه تازه همواره توصیه می شود اما بیش از ۴ عدد معمولا مورد نیاز نیست که ممکن است نتیجه عکس دهد .
وی افزود :دمنوش هایی چون آویشن که خاصیت ضد التهابی دارد بسیار کمک کننده است و تاثیر بسیاری در بالابردن سیستم ایمنی بدن دارند , و ضمنا برای جلوگیری از تولید سم توسط خوراکی ها در منزل, مواد فریزری بیشتر از یک ماه و مواد داخل یخچال بیشتر از یک هفته نگهداری نشود 
در آخر معاون دانشگاه علوم پزشکی قم خاطر نشان کرد : وقتی انتواع مختلف ویتامین ها مانند  C، D، A در بدن پایین باشد و یا هنگامی که موادی چون زینک، روی و آهن بدن به سطح پایینی برسد ما را مستعد ابتلا به کرونا می کند و در دام این بیماری مرموز خواهد انداخت .

زمان انتشار: پنج شنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۹ - ۱۸:۳۰:۲۸

شناسه خبر: 91806

مطالب مرتبط :
ویتامین دی

نقش ویتامین D درمقابله با کرونا

سبکتکین کارشناس و مشاور تغذیه اظهار کرد: با توجه به نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی از جمله پیشگیری از بیماری های حاد تنفسی و در شرایط کنونی بحث های زیادی در مورد تاثیر این ویتامین در پیشگیری و یا درمان یا کاهش عوارض بیماری کرونا وجود دارد.

کرونا

کرونا قم را نفس گیر کرده

افسارگسیختگی کووید-۱۹

اضافه شدن ده شهروند قمی دیگر به آمار فوتی های کرونا

وقف

خبرگزاری علم و فناوری مرکز قم خبر داد

سنت حسنه وقف بهداشت و درمانی در قم

وقف ساختمان ۵ میلیاردی به مجموعه بهداشت و درمان قم

جهاد علیه کرونا

چگونه اتاق فرد کرونایی را ضدعفونی کنیم؟

نحوه ضد عفونی کردن اتاق بیمار کرونایی

در این روزها که امکان ابتلا یکی از افراد خانه به کرونا محتمل است برای جلوگیری از آلوده شدن دیگر اعضای خانواده چه راهکاری مناسب تر است ؟

دکتر قدیر

دکتر قدیر از کرونا در قم گفت

از کرونا در قم چه خبر؟

رییس دانشگاه علوم پزشکی قم : در ۲۴ ساعت گذشته و منتهی به نوزدهم آبان ماه ۱۰۷ نفر در اورژانس مراکز درمانی با تشخیص احتمالی و مشکوک به کرونا پذیرش شده اند

در روزهای کرونایی نگرانی از امحا پسماندهای پزشکی در قم کاهش یافت

نابودی کامل پسماندهای کرونایی در قم

معاون خدمات شهری شهرداری قم گفت : وضعیت امحای پسماندهای پزشکی در قم بهبود می یابد .

دکتر قدیر

دکتر قدیر از آمار مرگ و میر روزانه قم بر اثر کرونا خبر داد

کرونا روزی ۱۰ نفر در قم قربانی میگیرد

رییس دانشگاه علوم پزشکی قم : آمار روزانه شهر قم در مرگ و میر کرونایی بین ۹ تا ۱۰ نفر میباشد

دکتر قدیر

کاهش آمارکرونا در قم موجب افزایش اطمینان کاذب شهروندان می شود

آمار کرونا در قم کاهش یافت !

دکتر قدیر رییس دانشگاه علوم پزشکی استان قم گفت : کاهش آمار بیماران کرونایی در قم نباید موجب اطمینان کاذب شود

قرص

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر؛

قرص " D " در مدارس توزیع می‌شود/ کمبود این ویتامین در دختران و پسران ۱۴ تا ۲۰ سال

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهرگفت: با توجه به کمبود ویتامین " D " در دختران و پسران ۱۴ تا ۲۰ سال، طرح مکمل یاری با مگادوز ویتامین " D " برای تمامی دانش آموزان مقطع متوسطه اول و دوم الزامی است و در این طرح تمامی دانش آموزان طی سال تحصیلی قرص ویتامین " D " دریافت می‌کنند.

دیدگاه ها و نظرات :
نام کامل وارد شود
دقیق و صحیح وارد شود
لطفا فارسی و خوانا باشد
captcha
ارسال
اشتراک گذاری مطالب