کرونا و تغذیه ۲

رژیم غذایی مناسب مبتلایان به کرونا

کاور

کمک به درمان کرونا با تغذیه صحیح

1

در حالت عادی هم بیمار بی اشتها می‌شود اما در بیماران کرونایی این حالت خیلی شدیدتر رخ می‌دهد

2

همچنین بیمار مبتلا به کرونا بیشتر از افراد سالم نیاز به تقویت سیستم ایمنی بدن خود دارد

3

همه این‌ها یعنی بیمار کرونایی نیاز به رژیم غذایی خاصی دارد که هم به دستگاه گوارشش فشار نیاورد و هم سیستم ایمنی بدنش را تقویت کند

4

اولا هر عاملی که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن یا تحریک حالات بیماری می‌شود باید از برنامه روزانه و تغذیه بیمار کرونایی حذف بشود مانند سیگار و قلیان

5

همچنین فست فودها، غذای چرب، غذاهای نیمه پخته مثل تخم مرغ عسلی، ترشی‌ها، شوری‌ها و کنسروهای شور

6

آش‌های سنگین، فلفل، سس‌های تند، شیرینی‌جات، آبمیوه‌های صنعتی، نوشابه‌های گازدار، مربا و قند

7

فرد مبتلا به کرونا باید چند برابر یک انسان معمولی آب یا سایر مایعات طبیعی بنوشد تا ویروس‌ها با ادرار از بدن خارج بشوند

8

بدن بیمار کرونایی بیش از سایر افراد به ویتامین و پروتئین نیاز دارد اما به دلیل کم اشتهایی نمی‌تواند هر غذایی بخورد

9

پس به بیمار خود اصرار نکنید حتما سه وعده غذای پر حجم بخورد بلکه در طول روز وعده‌های سبک و میان وعده به او بدهید

10

بهترین غذا برای هر بیماری از جمله بیماران کرونایی سوپ گرم است پس سعی کنید آن را با مواد مغذی و مقوی درست کنید

11

میوه، آجیل غیر شور، لبنیات پروبیوتیک، سبزیجات به خصوص اسفناج، هویج و کلم را در برنامه تغذیه بیمار قرار بدهید

12

به منظور تأمین امگا3 هفته‌ای دو یا سه نوبت ماهی و حداقل روزی سه عدد گردو به بیمار بدهید

13

حتما روزی دو یا سه لیوان شیر گرم به بیمار بدهید

14

به دلیل نیاز بدن بیمار به دو ویتامین سی و دی، قرص‌های مکمل این دو ویتامین را طبق دستور پزشک به بیمار بدهید

 

زمان انتشار: شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۱۹:۲۹:۳۰

شناسه خبر: 92320

دیدگاه ها و نظرات :
نام کامل وارد شود
دقیق و صحیح وارد شود
لطفا فارسی و خوانا باشد
captcha
ارسال
اشتراک گذاری مطالب