به گزارش خبرگزاری علم و فناوری کهگیلویه و بویراحمد، دکتر فاطمه وفاپور متخصص بیماری های داخلی در گفت و گو با خبرنگار علم و فناوری اظهار داشت: به دلیل عوارض شدید و گاهی اوقات جبران ناپذیر بیماری دیابت نوع 2 توجه جدی افراد به این موضوع ضروری است.
وی افزود: کاهش پنج تا هفت درصدی وزن نخستین گام برای کنترل و پیشگیری از تبدیل مرحله پیش دیابت به دیابت در افراد است.
دکتر وفاپور با اشاره به اینکه برای سلامت بدن باید تمامی گروه های اصلی در رژیم غذایی فرد باشد، بیان کرد: برای کاهش وزن لازم است که میزان مصرف غذاها با استفاده از مشاوره پزشک تغذیه کنترل شود.
وی عنوان کرد: انجام ۱۵۰ دقیقه پیاده روی تُند به صورت سه جلسه ۵۰ دقیقه ای یا پنج جلسه ۳۰ دقیقه ای در هفته از جمله راهکارهای کنترل بیماری دیابت است.
دکتر وفاپور ابراز داشت: کاهش استرس و اضطراب، ترک سیگار و بهبود وضعیت خواب از دیگر اقدام هایی است که برای کنترل بیماری دیابت باید انجام شود.
وی گفت: نشانه های دیابت در قندهای بالای ۲۵۰ تا ۳۰۰ در فرد ظاهر می شود و برخی از این علائم نیز شامل عطش زیاد به آب، پُرادراری، پُرخوری، احساس خستگی شدید، دیر بهبود یافتن زخم های بدن و عفونت های مکرر به ویژه در ریه است.
دکتر وفاپور اظهار داشت: افرادی که اعضای خانواده و فامیل درجه یک آنها دیابت، وزن بالا و دیابت بارداری دارند و همچنین زنان مبتلا به کیست تخمدان، چربی خون بالا و فشار خون بالا باید برای شناسایی به موقع بیماری دیابت به پزشک مراجعه و آزمایش قند خون بدهند.
2 درصد جمعیت ۷۲۶ هزار نفری کهگیلویه و بویراحمد به بیماری دیابت مبتلا هستند حال آنکه این میزان در کشور پنج درصد است.
دیابت به دلیل ناتوانی بدن فرد در تولید یا مصرف انسولین به وجود می آید و انسولین نیز ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است.
دیابت به مرور زمان بر تمامی اعضای بدن فرد تأثیر گذاشته و منجر به بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود.
10 درصد موارد مبتلا به دیابت از نوع یک بوده و ۹۰ درصد نیز از نوع 2 است که این نوع دیابت بسیار به شیوه زندگی و تغذیه افراد ارتباط داشته و با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری است.
انتهای پیام/
زمان انتشار: چهارشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۷:۰۰:۰۰
شناسه خبر: 96465