پزشکی و سلامت

مصاحبه:

اختلالات روانی و راه پیشگیری از بروز این بیماری ها

به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : دکتر شکوه سادات فرزانه دهکردی متخصص اعصاب و روان در گفت و گو با خبرنگار علم و فناوری در چهارمحال و بختیاری در زمینه اختلالات روانی گفت:
اگر فرد در جامعه امکانات و واجبات یک زندگی معمولی را نداشته باشد و هم چنین نتواند خود را با فشارها و شرایط نامناست سازگار کند، دچار رنج و ناراحتی می شود و ممکن است مبتلا به بیماری روانی شود.به عنوان نمونه اضطراب، افسردگی، اختلالات روانی و نگرانی های روحی یکی از معضلات جامعه بشری در قرن حاضر است 

وی ادامه داد:در دهه های اخیر از زوایای مختلف به تحلیل و بررسی عوامل تسهیل کننده، پیش گیری کننده و درمان این نوع بیماری پرداخته شده است،دستاوردهای آن تئوری های مختلف شناختی، رفتاری، روان پویایی و زیست شناختی در شناسایی عواملی است که در پیدایش و یا تشدید این نوع بیماری روانی مؤثر هستند و عبارتند از عوامل ارثی، جسمی، اجتماعی، عاطفی و شناختی از قبیل عدم تعادل بین نوعی از مواد بیوشیمیایی در مغز به نام ناقل های عصبی ناشی از بیماری، عفونت، مصرف الکل، سوء مصرف مواد مخدر،تغذیه نامناسب و ناکافی، مصرف دارو به ویژه داروهای فشار خون و ضد بارداری، ضربه های ناگهانی و اختلالات تیروئید، طرز تلقی غیرمنطقی از وقایع، اختلال در روابط اولیه کودکی، حوادث ناگوار مانند از دست دادن شغل، یامرگ عزیزان، احساس ناامنی ،تنهایی ،فشارها و مشکلات اجتماعی و اقتصادی.

دکتر فرزانه اضافه کرد: نشانه ها و علایم بیماری روانی بسته به اختلال، شرایط و سایر عوامل می‌تواند متفاوت باشد گاهی اوقات علائم یک اختلال سلامت روان به صورت مشکلات جسمی مانند درد معده، کمر درد، سردرد یا سایر دردهای غیر قابل توضیح ظاهر می‌شود و علایم بیماری روانی می‌تواند بر احساسات، افکار و رفتارها تأثیر بگذارد.

وی در رابطه با راه های پیشگیری از بروز  بیماری های روانی اظهار کرد:روبه رو شدن با واقعیات اجتماعی و زندگی،مقابله با مشکلات عاطفی،به دست آوردن رضایت از زندگی،توجه به ارزش انسان ،داشتن امید به فردایی بهتر،قناعت و داشتن انتظارات منطقی،کنترل خشم و پرهیز از اندوه، داشتن تفریح مناسب و سالم و شوخ طبعی،صداقت در رفتار ،پذیرش ضعف و شکست های خود،دوری از فرض های غلط ذهنی،داشتن هدف در زندگی،بروز دادن احساسات درونی به شکل منطقی و صحیح، داشتن شیوه ی زندگی سالم.

این متخصص اعصاب و روان افزود: نباید فراموش کرد که بیشتر افراد دچار به اختلال روانی یا مشکل اعصاب و روان دوست ندارند درمورد اختلالات خود صحبت کنند وهم چنین سعی در پنهان کردن آن دارند،در حالی که باید دانست  وجود بیماری‌های روانی موضوعی خجالت‌آور نیست  زیرا این اختلالات روانی و بیماری‌ها مانند بیماری‌های جسمی قابل کنترل ودرمان هستند،از سویی دیگر نباید فراموش کرد که  بیماری های روانی تبعیض قائل نمی‌شوند به‌طوری‌که تغییر در وضعیت سلامت روان ممکن است هر کسی را بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت، جغرافیا، درآمد، موقعیت‌اجتماعی، نژاد، قومیت، دین و مذهب یا سایر جنبه‌های هویت فرهنگی تحت تاثیر قرار دهند.

وی در رابطه با روش های درمان این نوع بیماری ها نقل کرد:درمان شناختی رفتاری (CBT)، رفتار درمانی دیالکتیکی،درمان‌های روان‌پویشی و روان کاوی، روان درمانی بین فردی وروان درمانی حمایتی و امروزه با در نظر گرفتن شرایط یاد شده یکی از گام‌های اصلی پیشنهاد شده در توان بخشی بیماران اعصاب و روان، روان‌ درمانی است، روان درمانی روی کردی برای بهبود سلامت روان از طریق گفت وگو با روان پزشک یا ارائه دهنده ی خدمات سلامت روان از طریق  به عنوان گفتار درمانی، مشاوره، درمان روانی اجتماعی  است و در طول روان درمانی، بیمار در مورد مسائل خاص خود و این که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای شما بر خلق و خوی وی تأثیر می گذارد، یاد می گیرد و به وی کمک می شود یاد بگیرد چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیرد و با مهارت های مقابله ایی سالم به موقعیّت های چالش برانگیز پاسخ دهد.

وی در آخرخاطر نشان کرد:شرایطی که روان درمانی می تواند به آنها کمک کند عبارتند از مقابله با رویدادهای استرس زا زندگی، تأثیر ضربه، بیماری پزشکی یا از دست دادن مانند مرگ یکی از عزیزان و شرایط خاص سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب. نوع مناسب برای مواجهه ی درمانی برای هر کدام از دسته های بیماری ها بستگی به شرایط  مخاطب آن دارد و هم چنین ممکن است همراه با دارو یا سایر روش های درمانی مورد تجویز قرار داده شود.

انتهای پیام/

خبرنگار: نرجس امیدی