پزشکی و سلامت

استرس و سیگار موهایتان را سفید می‌کند

به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : رنگ موی شما را مقدار ملانین موجود در آن تعیین می‌کند. سلول‌های رنگدانه در فولیکول‌های موی شما به نام «ملانوسیت»، ملانین تولید می‌کنند. این سلول‌ها با بالا رفتن سن شروع به از بین رفتن می‌کنند. با سلول‌های رنگدانه‌ی کمتر، ملانین موجود در فولیکول‌های مو کمتر می‌شود. در نهایت، مو بدون ملانین رشد می‌کند و رنگ آن سفید مایل به خاکستری و سپس سفید می‌شود.

ژنتیک در تعیینِ زمان سفید شدن مو‌های شما نقش مهمی دارد. برای اینکه بدانید چه زمانی مو‌های شما شروع به سفید شدن خواهد کرد، سابقه‌ی سفید شدن مو‌های والدین و پدربزرگ و مادربزرگ‌تان را بررسی کنید.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یکی از دلایل سفید شدن زودرس مو‌ها است. مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد احتمال سفید شدن زودرس مو‌های سیگاری‌ها در قیاس با غیرسیگاری‌ها دو و نیم برابر بیشتر است. این مطالعه روشن کرد که سیگار کشیدن با افزایش استرس اکسیداتیو همراه است که می‌تواند به سلول رنگدانه آسیب برساند و منجر به کاهش زودرس ملانین در فولیکول‌های مو شود.

مطالعه‌ای که سال ۲۰۲۰ در مجله‌ی Nature منتشر شد چگونگی تاثیر استرس بر رنگ موی افراد را به خوبی توضیح می‌دهد (این مطالعه با آزمایشات حیوانی انجام شده است نه آزمایشات انسانی). محققان برای تعیین اینکه آیا استرس می‌تواند سبب سفید شدن مو‌ها شود موش‌ها را آزمایش کردند. آنها سه گروه موش را در معرض سطوح مختلفی از استرس قرار دادند. تمام موش‌ها دچار ریزش مو و افزایش سفیدی مو شدند. این مطالعه نشان داد نورادرنالین (نوراپی‌نفرین) دلیل وقوع آن است.

بدن هنگام استرس انتقال‌دهنده‌های عصبی آزاد می‌کند

وقتی استرس دارید بدن شما با آزاد کردن انتقال‌دهنده‌ی عصبی نورادرنالین واکنش نشان می‌دهد. در شرایط عادی، سلول‌های بنیادی تولیدکننده‌ی رنگدانه غیرفعال می‌مانند تا زمانی که رشد موی جدید اتفاق بیفتد. با این حال، نورادرنالین این سلول‌ها را خیلی زود فعال می‌کند و سبب دور شدن آنها از ذخایر رنگی فولیکول مو می‌شود. با کم شدن سلول‌های بنیادی برای تبدیل شدن به سلول‌های رنگدانه یا ملانوسیت، ملانین کمتری تولید می‌شود و مویی که در این شرایط رشد کند فاقد رنگ خواهد بود. این مطالعه روی موش‌ها انجام شد بنابراین در مورد رابطه‌ی بین استرس و سفید شدن زودرس مو‌ها مطالعات بیشتری باید انجام شود.

آیا سفید شدن مو‌ها دائمی است؟

بله در بیشتر موارد. وقتی هیچ سلول رنگدانه‌ای در فولیکول مو نباشد، ملانین نمی‌تواند تولید شود و اثر آن دائمی است.البته سفید شدن مو‌ها برای برخی افراد برگشت‌پذیر به رنگ اولیه است

برای برخی افراد، سفید شدن مو‌ها برگشت‌پذیر به رنگ اولیه است. در این مطالعه، نمونه‌های تار موی ۱۴ شرکت‌کننده جمع‌آوری و تحلیل شد. از شرکت‌کنندگان خواسته شد سطح استرس‌شان را به صورت هفتگی در یک دفترچه یادداشت ثبت کنند. برای بررسی تار‌های مو و مشاهده‌ی تغییرات جزئی رنگ از اسکنر‌هایی با وضوح بالا استفاده شد. تغییرات رنگ مو با یادداشت‌های شرکت‌کنندگان درباره‌ی سطح استرس‌شان مقایسه شد. نتایج نشان داد برخی افراد با کاهش سطوح استرس توانستند رنگ موی مایل به سفیدشان را به رنگ طبیعی قبل بازگردانند.