اگر بعنوان یک تکنیک تقویت آرامش، نفس کشیدن عمیق از راه بینی را تمرین کنید به نتایج فوق‌العاده‌ای می‌رسید.
به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : البته تاکید بر تنفس از راه بینی و خودداری از تنفس دهانی از حیث کمک به سلامت‌سیستم تنفسی و تقویت دریافت اکسیژن و نیز از بین بردن جرم‌ها، موادحساسیت‌زا و باکتری‌ها نیزبسیار پراهمیت‌است.
اهمیت خودداری از تنفس دهانی تا به آنجاست که دکتر مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن می‌گوید: تنفس از راه دهان اگر بصورت مزمن و ادامه‌دار اتفاق بیفتد در سنین رشد می‌تواند منجر به تغییرات رشدی در شکل‌صورت بشود.در بزرگسالی هم تنفس از راه دهان باعث خشکی‌دهان و لب‌ها می‌شود. پس تداوم تنفس دهانی و بروز هر نوع انسداد در بینی نیاز به بررسی و رفع دارد.
-
برچسب ها :
- فرم صورت -
- تنفس -
- دهان -
1403/03/22 12:22
1403/03/21 17:29
1403/03/21 14:06
1403/03/21 14:03
1403/03/21 13:04
1403/03/21 13:02
1403/03/21 12:48