این افراد باید مکمل آهن مصرف کنند
آهن یک ماده مغذی است که نقشهای مهمی در بدن ایفا میکند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مکملهای آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون شما به شمار میآیند.
آهن یک ماده مغذی است که نقشهای مهمی در بدن ایفا میکند؛ از جمله حفظ سلامت و انرژی. مکملهای آهن یک راه عالی برای جبران کمبود آهن خون شما به شمار میآیند.
بزرگترین باتری جهان با ظرفیت ۸۵۰۰ مگاواتساعت در ایالت مین آمریکا ساخته میشود. این پروژه از باتریهای آهن-هوا استفاده میکند که ساخت، نگهداری و همچنین بازیافت آنها در پایان عمرشان آسانتر است.
اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدان، حاوی انواع ویتامینهای A,C, E,B و املاح مختلف است.