تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی
غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوت‌های اساسی با یکدیگر دارند.
ویتامین‌های مورد نیاز بدن،
اهمیت مصرف منابع ویتامین D در ارتقای سلامتی
ویتامین D، فراتر از سلامت استخوان‌ها، در تنظیم سیستم ایمنی، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی و عروقی نقش دارد.
