به قدرت گرفتن سیستم ایمنی بدن‌تان کمک کنید
سیستم ایمنی بدن تحت چه شرایطی ضعیف می‌شود؟
تاثیر تغذیه بر سلامتی،
این خوراکی‌ها از کوچک شدن مغز جلوگیری می‌کنند
اصلاح رژیم غذایی با افزودن غذاهای مناسب برای مغز به طور طبیعی می‌تواند به جلوگیری از کوچک شدن سلول‌های مغز کمک کند.
در این دو مقطع سنی روند پیری سرعت می‌گیرد!
تحقیقات جدید نشان داده است که انسان‌ها در دو دوره زمانی 40 و 60 سالگی، به سرعت پیر می‌شوند. این یافته‌ها به درک بهتر فرایند پیری و به احتمال زیاد توسعه راهکارهای مقابله با آن کمک می‌کند.
میوه، یک سلاح مخفی در برابر افسردگی ناشی از افزایش سن
اگر اصطلاحا خوردن یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد، پس براساس یک مطالعه جدید، تبدیل آن به یک سالاد میوه ممکن است حتی بیشتر از این به شما کمک کند و با کاهش قابل توجهی در خطر بروز علائم افسردگی با افزایش سن همراه شود.
چگونگی نشانه‌های بالا رفتن سن،
آیا کندن موهای سفید باعث زیاد شدن آن‌ها می‌شود؟
خاکستری شدن مو به دلیل کاهش ملانین است که می‌تواند به دلیل پیری، ژنتیک یا عوامل محیطی رخ دهد.
کشف آنزیمی تأثیرگذار در کاهش روند پیری
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف محصولات دارای اسیدهای چرب و گلیسرول، به ویژه از طریق افزایش آنزیم ADH-1، می‌تواند روند پیری را کاهش دهد.
