در روزهای گرم تابستان این دمنوش‌ها را بنوشید
متخصص طب سنتی یک دمنوش مفید برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی را معرفی کرد.
دمنوشی برای رفع عطش و جلوگیری از تهوع و استفراغ در تابستان
یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرما است. دمنوش زرشک از جمله روش های کاهش عطش و یکی از نوشیدنی های موثر در فصل تابستان است.
روزهای گرم از مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار خودداری کنید
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
گرمازدگی می تواند کشنده باشد؟
به گفته کارشناسان گرمازدگی شرایط اضطراری پزشکی است که باید فورا درمان شود زیرا می‌تواند به سرعت کشنده شود.
هرگز سرتان را به عقب نبرید؛
موقع خون دماغ شدن در تابستان این کارها را انجام دهید
خونریزی بینی یکی از مشکلاتی است که در فصل تابستان، به ویژه برای کودکان اتفاق می افتد. چرا که مخاط بینی بسیار پرخون است و در فصل تابستان به دلیل خشکی و دمای بالای هوا، احتمال خونریزی بینی بیشتر می شود.
در این تاریخ دیدن ماه آبی را از دست ندهید
علاقمندان به آسمان شب می توانند در تاریخ ۲۹ مرداد غیرمتعارف ترین ماه کامل را ببینند. این ماه یک «ماه آبی» خواهد بود. اما ماه آبی چیست؟ در واقع، وقتی دو ماه کامل در یک ماه اتفاق می افتد آن را ماه آبی می نامند.
