حالت تاریک
  • یکشنبه, 1403/10/02 شمسی | 2024/12/22 میلادی
تاثیر صبحانه بر بهبود خلق‌وخو

تاثیر صبحانه بر بهبود خلق‌وخو

مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.

Image