حالت تاریک
  • سه‌شنبه, 1404/01/19 شمسی | 2025/04/08 میلادی
فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا

سلامتی بدن،

فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا

پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

Image