حالت تاریک
  • جمعه, 1404/06/28 شمسی | 2025/09/19 میلادی
فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا

سلامتی بدن،

فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا

پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

Image