تغذیه سالم؛
رییس سازمان غذا و دارو ضمن تشریح اقدامات انجام شده در جهت تشخیص مواد غذایی تراریخته و اطمینان از سلامت آنها، تاکید کرد که تاکنون کلیه اقلام وارداتی تراریخته که از طریق سامانه و قانونی وارد کشور شده‌اند، مجوزهای لازم را اخذ کرده‌اند و تخلفی مشاهده نشده است.
تغذیه سالم؛
در صورتیکه در سفر با مشکل عدم رعایت نظافت در اماکن عمومی و بین راهی یا سرویس‌های بهداشتی موجود در اماکن متبرکه، پمپ بنزین‌ها یا نمازخانه‌های بین راهی برخورد کردید، موارد را با سامانه بهداشت ۱۹۰ که به صورت شبانه روزی فعال است، اعلام کنند.
تغذیه سالم؛
بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.
رژیم غذایی و خواب خوب،
بسیاری از افراد در پایان روز و با وجود خستگی و خواب آلودگی شدید، از خواب نرفتن شکایت می‌کنند. باید این نکته را درنظر داشت که غذا نقش مهمی در پیچیده شدن سازوکار خواب ایفا می‌کند.
رژیم غذایی سالم؛
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
بدون شک استفاده از مایکروویو برای گرم کردن غذا راحت‌ترین گزینه است، اما ادعاهایی درباره مضرات گرم کردن غذا در مایکروویو نیز وجود دارد.
