چرا وقتی باران می‌بارد مفاصلتان درد می‌گیرند؟
برخی افراد حتی ممکن است با درد‌هایی که سراغشان می‌آید، وضعیت آب‌وهوا را پیش‌بینی کنند! زیرا پیش از باران، درد مفصل یا گرفتگی مفصلشان تشدید می‌شود.
کمبود ویتامین D چه مشکلات استخوانی می‌تواند به وجود آورد؟
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
سلامت استخوان و قلب خود را با این ویتامین تضمین کنید!
ویتامین K به خانواده‌ای از ترکیبات محلول در چربی اطلاق می‌شود که شامل ویتامین K۱ (فیلوکینون) و ویتامین K۲ (مناکینون ها) است.
سلامتی بدن؛
برخی علائم نشان می‌دهند که استخوان های شما دارند ضعیف‌تر می‌شوند!
اگرچه علائم پوکی استخوان در اوایل مشخص نیست، اما برخی علائم نشان می‌دهند که استخوان های شما دارند ضعیف‌تر می‌شوند.
این ویتامین را بخورید سلامت استخوان و قلب تضمین می‌شود
ویتامین K به خانواده‌ای از ترکیبات محلول در چربی اطلاق می‌شود که شامل ویتامین K۱ (فیلوکینون) و ویتامین K۲ (مناکینون ها) است.
