تغذیه سالم؛
غذا و سبک زندگی نقش اساسی در باروری دارد. مصرف مواد مغذی و مفید و کنار گذاشتن خوراکی های فرآوری شده می‌تواند به ارتقای سلامتی و بهبود وضعیت باروری کمک کند.
دستاورد جدید دانشمندان؛
پروفسور ایریمیا می‌گوید که محققان به دنبال راهی برای به‌عقب‌‌انداختن بیماری زوال عقل‌‌اند. دانشمندان، پزشکان و حتی همین مناطق آبی از اهمیت سبک زندگی خبر می‌دهند. رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و همچنین داشتن ذهن شاد و فعال، در پیری مغز نقش حیاتی دارند.
سبک زندگی سالم و نتایج آن؛
باهوش بودن یک توانایی قابل تغییر و انعطاف‌پذیر برای یادگیری و تحریک مغز است که می‌تواند در طول زمان ارتقا یابد.
تاثیر تغییر سبک زندگی بر سلامتی،
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مجموعه ای از عادات سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ عملکرد مغز در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل زودرس کمک کند.
