این غذاها را در وعده شام نخورید چاق می شوید!
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
اگر شما هم از دسته افرادی هستید که شبها غذاهای سنگین را به عنوان وعدهی شام مصرف میکنید اشتباه بزرگی مرتکب میشوید.
غذای سالم؛
ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند.
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر ضرورت تولید غذاهای با ماندگاری بالا برای زوار اربعین تاکید کرد.
یک پژوهش جدید نشان داد علاوه بر ادراک فضایی، احساس تنهایی و انزوای فضانوردان باعث میشود آنها احساس کنند غذاهایی که میخورند «بیمزه» هستند.
شاید فکر کنید چیزی که خوردهاید در گلویتان گیر کرده، مثلاً استیک یا هاتداگ و بهسختی میتوانید قورتش دهید. یا شاید ماههاست این احساس را دارید بدون اینکه دلیل مشخصی برایش بیابید و مدام سرفه میکنید.
با افزایش آگاهیهای جامعه ۵۰ درصد سوءتغذیههای موجود در کشورهای کمتوان یا در حال توسعه برطرف میشود، بدون اینکه دیناری به بودجه خانواده افزوده بشود.