خطرات آن را بشناسید!
آیا مولتی ویتامین‌ها جایگزین مناسبی هستند؟
بر اساس یک مطالعه جامع، مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها نه تنها به افزایش طول عمر کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است خطر مرگ زودرس را افزایش دهد.
ارتباط رژیم های غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده با مرگ زودرس
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده می خورند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند، به ویژه در اثر بیماری قلبی یا دیابت.
مرگ زودرس را با این نوشیدنی از خود دور کنید!
بر اساس یک تحقیق، افرادی که برای مدت طولانی می‌نشینند و قهوه می‌نوشند، ۱.۵۸ برابر کمتر از افرادی که قهوه مصرف نمی‌کنند، دچار مرگ زودرس می‌شوند.
چگونه می‌توان جلوی آن‌ها را گرفت؛
نگاهی به ۴ عامل اصلی مرگ‌های زودرس
طبق تخمین‌های این گزارش جدید تنباکو، سوخت‌های فسیلی، غذاهای فوق فرآوری شده و الکل مسئول مرگ بیش از ۷۴۰۰ نفر در روز در ۵۳ کشور قاره اروپا هستند.
