خطرات آن را بشناسید!
آیا مولتی ویتامین‌ها جایگزین مناسبی هستند؟
بر اساس یک مطالعه جامع، مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها نه تنها به افزایش طول عمر کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است خطر مرگ زودرس را افزایش دهد.
مصرف روزانه مولتی ویتامین عمر را زیاد می‌کند؟
نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد.
زمان مناسب و نکات مهم در مصرف مولتی‌ویتامین‌های دوران بارداری
مصرف مولتی ویتامین‌های مخصوص بارداری می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین کمک کند. در این مقاله، به بررسی ترکیبات مهم، زمان مناسب برای شروع مصرف و عوارض جانبی احتمالی آن‌ها می‌پردازیم.
مولتی‌ویتامین‌ها طول عمر ما را بیشتر نمی‌کنند
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد درحالی‌که مکمل‌های ویتامین ممکن است به برخی افراد در شرایط خاصی کمک کنند، بعید است عمر را افزایش دهند.
