عوارض خطرناک زیاده‌روی در مصرف این میوه تابستانی
انجیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود. با این حال، زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد. در این مطلب با عوارض زیاده‌روی در مصرف انجیر آشنا می‌شوید.
مواد غذایی سرشار از مایعات
در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری ها محافظت کنید.
این میوه تابستانی دوای مشکل یبوست است
برخی از میوه‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند.
تابستان این غذاها را کمتر بخورید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: در فصل تابستان و گرما نباید غذاهای پرانرژی و چرب استفاده شود و مصرف غذاهای فراوری شده که نمک پنهان دارند هم باید به حداقل برسد.
افراد دیابتی در تابستان کدام میوه‌ها رابخورند
فصل تابستان فصل میوه‌های رنگارنگ و ترش و شیرین و خوشمزه است، اما همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی سالم نیستند و قند طبیعی موجود در آنها می‌تواند باعث مخاطراتی برای سلامت این افراد شود.
