متخصصان علوم اعصاب:
به پهلو بخوابید
مدل خوابیدن شما میتواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر میگذارد. اما بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کداماند؟ وریولهلت در گزارشی به این موضوع پرداخته است.
متخصصان علوم اعصاب:
مدل خوابیدن شما میتواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر میگذارد. اما بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کداماند؟ وریولهلت در گزارشی به این موضوع پرداخته است.