ارتباط بهداشت روانی و تغذیه؛
غذا خوردن احساسی و تفاوتش با پرخوری چیست؟
غذا خوردن احساسی (emotional eating) در واقع تمایل افراد به خوردن غذا حتی در صورت نبود احساس گرسنگی جسمی، برای پاسخ به احساسات استرس زا و دشوار است.
ارتباط بهداشت روانی و تغذیه؛
غذا خوردن احساسی (emotional eating) در واقع تمایل افراد به خوردن غذا حتی در صورت نبود احساس گرسنگی جسمی، برای پاسخ به احساسات استرس زا و دشوار است.