تابستان با افزایش دما و کاهش رطوبت هوا، تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت پوست دارد و ممکن است باعث تشدید بیماری‌های پوستی شود. بر اساس اصول طب سنتی ایرانی، مراقبت از پوست در این فصل نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح سبک زندگی و تغذیه است.
متخصص طب سنتی یک دمنوش مفید برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی را معرفی کرد.
یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرما است. دمنوش زرشک از جمله روش های کاهش عطش و یکی از نوشیدنی های موثر در فصل تابستان است.
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
به گفته کارشناسان گرمازدگی شرایط اضطراری پزشکی است که باید فورا درمان شود زیرا می‌تواند به سرعت کشنده شود.
هرگز سرتان را به عقب نبرید؛
خونریزی بینی یکی از مشکلاتی است که در فصل تابستان، به ویژه برای کودکان اتفاق می افتد. چرا که مخاط بینی بسیار پرخون است و در فصل تابستان به دلیل خشکی و دمای بالای هوا، احتمال خونریزی بینی بیشتر می شود.
