توصیه‌های طلایی تغذیه‌ای برای ماه رمضان: از افطار سبک تا سحری مقوی
کارشناسان تغذیه در ماه رمضان بر اهمیت رعایت الگوی غذایی سالم تأکید می‌کنند. خانم یادگاری، رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت استان مرکزی، توصیه‌هایی برای وعده‌های سحری و افطاری ارائه کرده است، از جمله شروع افطار با خرما و آب ولرم و مصرف غذاهای سیرکننده در سحر، تا روزه‌داران بتوانند ضمن حفظ سلامت جسمی، از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شوند.
