محققان دریافته اند
آنچه می خورید بر خواب شما تاثیر می گذارد
محققان دریافته اند، اگر خوب می خوابید یکی از دلایل آن این است که خوب و درست غذا می خورید و اگر برای خوابیدن مشکل دارید شاید یکی از دلایل آن، عدم رعایت رژیم غذایی مناسب باشد.
محققان دریافته اند
محققان دریافته اند، اگر خوب می خوابید یکی از دلایل آن این است که خوب و درست غذا می خورید و اگر برای خوابیدن مشکل دارید شاید یکی از دلایل آن، عدم رعایت رژیم غذایی مناسب باشد.
پژوهشگران به تازگی روشی نوین برای هدایت پهپادها در شب با استفاده از ستارگان توسعه دادهاند که با تجهیزات ساده و سبک و بدون دسترسی به سیگنال GPS، کار میکند.
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمونهایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.
تصویری که در اینجا مشاهده میکنید، نمای شب نپتون است که با هلال باریک آن در کنار هلال بزرگترین ماه آن یعنی تریتون ثبت شده است. این تصویر توسط فضاپیمای «وویجر ۲» گرفته شده است.