حالت تاریک
  • یکشنبه, 1403/09/04 شمسی | 2024/11/24 میلادی
شکرگزاری چگونه به سلامتی و افزایش طول عمر کمک می‌کند؟

شکرگزاری چگونه به سلامتی و افزایش طول عمر کمک می‌کند؟

قدرت شکرگزاری چگونه می‌تواند زندگی ما را تحت‌تأثیر قرار دهد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد شکرگزاری تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامتی ما دارد، از جمله سلامت هیجانی ما، سلامت روابط اجتماعی ما، کیفیت بهتر خواب ما، کاهش احتمال افسردگی و اضطراب ما و شاخص‌های مهمی از سلامت قلب و عروق ما و حالا یافته‌ها حاکی از تأثیر شکرگزاری بر طول عمر ما هستند.

Image