فواید ماهی شمال بیشتر است یا جنوب؟
ماهیهای شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهیهای جنوب خوشمزهترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آنها کمتر از ماهیهای جنوب است.
ماهیهای شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین حال از ماهیهای جنوب خوشمزهترند، اما عناصر ضروری و موءثر در ارزش غذایی آنها کمتر از ماهیهای جنوب است.
سلامتی مرتبط با تغذیه؛
مصرف ماهیهای کوچک خطر مرگومیر ناشی از سرطان را کاهش میدهند.