سنگین‌ترین وزنه‌ای که یک فرد می‌تواند بلند کند چقدر است؟
دِدلیفت یکی از تمرینات با وزنه است که در آن یک هالتر که با صفحه‌های فلزی سنگین شده از زمین برداشته می‌شود، تا جلوی ران بالا آورده و سپس به سمت زمین برگردانده می‌شود. دد لیفت از پایه‌ای‌ترین حرکات بدن‌سازی است و در کنار اسکات از مسابقات وزنه‌برداری قدرتی است.
