عادات غذایی درست را فراموش نکنیم
«آنچه این روزها سلامت مردم را بیشتر تهدید می‌کند، باورهای رواج‌یافته غلط در مورد تغذیه و رریم غذایی نادرست است.
تغییر زمان غذا منجر به افسردگی و اضطراب در کارگران شیفتی می‌شود
مطالعه جدیدی روی پرسنل خطوط هوایی نشان می‌دهد که باید وعده‌های غذایی در فواصل زمانی منظم مصرف شود، در غیر این صورت ممکن است افراد دچار اضطراب یا افسردگی شوند.
