تغذیه سالم؛
با این مواد غذایی چاقی را دور می‌زنید
به تازگی دانشمندان دریافتند که مصرف آجیل با کاهش خطر چاقی همراه است.
سیب زمینی باعث چاقی می‌شود؟
آیا شما هم جز افرادی هستید که از خوردن سیب زمینی اجتناب می‌کنید، زیرا به نظرتان این ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود؟ یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد، خوردن سیب زمینی چندان هم برای بدن مضر نیست.
سومین علت مرگ در ایران به این علت ساده است
رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: چاقی ، سومین علت مرگ در ایران است .
پیشگیری و درمان چاقی،
علت اصلی چاقی چیست؟
چاقی؛ مادر بسیاری از بیماری هاست و ۴۰ تا ۷۰ درصد علل چاقی، عوامل ژنتیک دارد.
اختراع جدیدی که جلوی چاق شدن را می‌گیرد
مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.
تاثیر کمبود ویتامین بر بدن،
کمبود این ویتامین در بدن باعث بیشتر شدن اشتها و چاقی می‌شود
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می‌کند.
