از کاهش وزن ناامید شده‌اید؟ این خوراکی‌ها را بخورید و این اقدامات را انجام دهید
ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
راهکار درمان آرتروز در کودکان
یک مطالعه مقدماتی جدید بر روی موش نشان می دهد که ژن درمانی می تواند به کودکان چاق کمک کند تا از مشکلات سلامتی مرتبط با اضافه وزن، از جمله آرتریت (آرتروز) جلوگیری کنند.
دانشمندان ترکیبی طبیعی را کشف کردند که اشتها را سرکوب می کند
محققان ترکیبی جدید به‌نام BHB-Phe را کشف کردند، یک ترکیب تولید شده در بدن که با فعال کردن نورون‌های مغز، اشتها و وزن را تنظیم می‌کند و پیامدهای بالقوه‌ای برای درمان چاقی دارد. برخلاف ترکیب مرتبط Lac-Pe، BHB-Phe از مکانیسم‌های عصبی متمایزی برای تأثیرگذاری بر رفتار تغذیه و متابولیسم استفاده می‌کند.
چاقی شکمی را جدی بگیرید!
اگر به فکر سلامتی خود هستید، مراقب دور کمرتان باشید! کارشناسان بهداشتی هشدار می‌دهند که چاقی شکمی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. در این گزارش، اندازه‌های خطرناک برای زنان و مردان را بررسی می‌کنیم.
چی بخوریم چاق نشیم؟ بهترین میانوعده‌ها
متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که میان‌وعده‌های سالم و مناسب به ما کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم و در نتیجه کمتر غذا بخوریم. این کار باعث می‌شود که وزنمان کم شود و بدنمان سالم‌تر بماند.
دیابت بارداری با افزایش چاقی زنان بیشتر می‌شود!
یکی از رایج ترین مشکلات بارداری، دیابت بارداری است که بعضی از زنان باردار را درگیر می کند و از آنجایی که این مشکل در میان زنان چاق بیشتر رخ می دهد، میزان ابتلا به دیابت بارداری، هم زمان با افزایش چاقی زنان، بیشتر می شود.
