پایگاه خبری علم و فناوری

حالت تاریک

پیام به پشتیبانی

۱۱ دلیل علمی که باید زودتر بخوابید؛

فکر می‌کردی کم خوابی فقط خستگی میاره؟ سخت در اشتباهی! 11 بلایی که کم خوابی سرت میاره رو بشنو.

21 شهریور, 1403

تاثیر کم خوابی بر بدن؛

مطالعه اخیر منتشر شده در ژورنال JAMA Network Open ارتباط نگران کننده‌ای را بین مدت زمان کوتاه خواب و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نشان داده است.

7 شهریور, 1403