بهترین روش پیشگیری از سردرد و کمردرد
رئیس انجمن درد ایران گفت؛ درد احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی است که زندگی فرد را مختل می‌کند این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.
سوءتغذیه باعث کمردرد شود؟
کمردرد از شایع‌ترین عارضه‌هایی است که حتی جوانان نیز با آن دست به گریبانند و برخی کارشناسان معتقدند سوءتغذیه می‌تواند آغازگر کمردرد باشد.
بهبود قابل توجه کمردرد با پیاده‌روی
محققان در جدیدترین مطالعۀ خود نشان دادند که یک برنامۀ سادۀ پیاده‌روی در چه حد برای بهبود و جلوگیری از کمردرد مؤثر است.
