حالت تاریک
  • دوشنبه, 1403/04/18 شمسی | 2024/07/08 میلادی
چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.

Image