فزایش فعالیت و سلامت بدن،
کشف بهترین ورزش برای تقویت مغز
اخیراً دانشمندان کشف کرده‌اند که ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمی، می‌تواند تأثیرات شگرفی بر مغز نیز داشته باشد.
چهار بازی فکری برای تقویت مغز و حافظه
ما هنگام جست‌وجوی واژه مناسب برای پر کردن جدول، از چند ناحیه مغز استفاده می‌کنیم.
ورزش با هر شدتی، 30 درصد خطر مرگ در بیماران زوال عقل را کاهش می دهد
یک مطالعه نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم پس از تشخیص زوال عقل می تواند خطر مرگ و میر را تا 30 درصد کاهش دهد که بر اهمیت ادامه یا شروع ورزش برای افزایش طول عمر در بیماران زوال عقل تاکید می کند.
خواص معجزه آسای مریم گلی برای تقویت حافظه
خواص معجزه آسای مریم گلی برای تقویت حافظه را بخوانید.
عوامل تاثیرگذار بر حافظه که خبر از آنها ندارید
برای تقویت و بهبود حافظه اگر به دنبال حل کردن جدول هستید، دست نگه دارید!
راز جوان ماندن مغز؛
بهترین راهکار برای تقویت حافظه و بالا بردن آی‌کیو چیست؟
ما فکر می کنیم ورزش هیچ ربطی به مغز ندارد، اما هر روز بیشتر و بیشتر آشکار می شود که این فرضیه اشتباه است. طبق مطالعات انجام شده ورزش بدنی یکی از بهترین راه ها برای تقویت هوش و حفظ آی کیو مغز تا سنین بالا است.
