نقش ویتامین B۱۲ در تقویت حافظه!
ویتامین B12 یا کوبالامین، یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش حیاتی در بسیاری از فرآیندهای بدن دارد.
فزایش فعالیت و سلامت بدن،
کشف بهترین ورزش برای تقویت مغز
اخیراً دانشمندان کشف کرده‌اند که ورزش علاوه بر بهبود سلامت جسمی، می‌تواند تأثیرات شگرفی بر مغز نیز داشته باشد.
چهار بازی فکری برای تقویت مغز و حافظه
ما هنگام جست‌وجوی واژه مناسب برای پر کردن جدول، از چند ناحیه مغز استفاده می‌کنیم.
ورزش با هر شدتی، 30 درصد خطر مرگ در بیماران زوال عقل را کاهش می دهد
یک مطالعه نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم پس از تشخیص زوال عقل می تواند خطر مرگ و میر را تا 30 درصد کاهش دهد که بر اهمیت ادامه یا شروع ورزش برای افزایش طول عمر در بیماران زوال عقل تاکید می کند.
خواص معجزه آسای مریم گلی برای تقویت حافظه
خواص معجزه آسای مریم گلی برای تقویت حافظه را بخوانید.
عوامل تاثیرگذار بر حافظه که خبر از آنها ندارید
برای تقویت و بهبود حافظه اگر به دنبال حل کردن جدول هستید، دست نگه دارید!
