حالت تاریک
  • دوشنبه, 1403/10/03 شمسی | 2024/12/23 میلادی
به این دلیل مهم روزی یک لیوان شیر بنوشید

به این دلیل مهم روزی یک لیوان شیر بنوشید

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.

Image