کسانی که مستعد سنگ کلیه هستند این خوراکی هارا نخورند!
اگر نگران سنگ کلیه هستید این موا غذایی را نخورید.
اگر مدام سردرد دارید حتما بخوانید!
اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.
مواد غذایی که احتمال سکته مغزی را کاهش می‌دهند
خوراکی‌هایی که برای سلامت مغز حیاتی هستند.
یک ترفند ساده برای کالری سوزی
اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید.
تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن با این خوراکی‌ها
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها و بیماری‌های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد.
