حالت تاریک
  • یکشنبه, 1403/08/27 شمسی | 2024/11/17 میلادی
نوشیدن آب سرد و فواید و خطرات

نوشیدن آب سرد و فواید و خطرات

جامعه پزشکی توصیه می‌کند که مردان ۱۹ سال به بالا ۳.۷ لیتر آب در روز (۱۵.۵ لیوان) و زنان ۱۹ سال و بالاتر ۲.۷ لیتر در روز (۱۱.۵ فنجان) بنوشند.

Image