آیا تقویت سیستم ایمنی می‌تواند افسردگی را درمان کند؟
بر اساس مطالعه‌ای جدید، امکان دارد که التهاب عامل اصلی بروز افسردگی باشد و درمان آن می‌تواند به درمان‌های شخصی‌سازی‌شده افسردگی برای افرادی که به درمان‌های معمولی جواب نمی‌دهند، کمک کند.
60 درصد از زنان بعد از زایمان به این بیماری مبتلا می‌شوند
احتمال اینکه یک زن بعد از زایمان به افسردگی مبتلا شود زیاد است، چیزی حدود ۶۰ درصد زنانی که زایمان می‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری هستند، یک متخصص درباره مهمترین روش جلوگیری از این وضعیت توضیحاتی ارائه میدهد.
افسردگی چگونه مسری می‌شود؟
ماهیت مسری عفونت‌های باکتریایی و ویروسی، مانند گلودرد و آنفلوانزا، به‌خوبی شناخته شده است. اگر فردی در اطراف شما به آنفلوانزا مبتلا باشد، شما هم در معرض خطر ابتلا قرار می‌گیرید، زیرا ویروس از طریق قطرات هوا و روش‌های دیگر منتقل می‌شود. اما آیا ممکن است سلامت روان نیز به همین شکل سرایت کند؟ آیا افسردگی می‌تواند واگیردار باشد؟
نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد
«نور خورشید سطح سروتونین را افزایش میدهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی‌ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است.»
دلیل افسردگی پنهان را بدانید!
متخصص اعصاب و روان درباره دلایل افسردگی پنهان توضیح داد.
این مزاج مستعد اختلالات سلامت روان است!
در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده‌اند و در برخی از انواع سوءمزاج‌های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می‌کند و گاهی هم برخی سوءمزاج‌هایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب می‌شود و با تغییر مزاج فصل تشدید می‌شود، می‌تواند باعث بروز اختلالات خلقی شود.
