به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذاهایی که سرشار از چربی اشباع‌شده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر می‌اندازد. در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم را مشاهده می‌کنید.
کله سیستیت به التهاب یا عفونت کیسه صفرا گفته میشود که میتواند یک اتفاق ناگهانی و حاد و یا تدریجی و مزمن باشد و در بیشتر موارد دلیل ایجاد آن مسدود شدن مجرای صفرا توسط سنگ صفرا است.
تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار می‌کند تا شما را سالم نگه دارد.
اینفوگرافی گزارش ارزیابی عملکرد استان اردبیل در توسعه اقتصاد دانش بنیان
