بی خوابی شبانه، علل، انواع و تکنیک های درمان
یک روانشناس در خصوص بی خوابی شبانه، علل، انواع و تکنیک های درمان آن می گوید: افسردگی شبانه به عنوان یکی از رایج ترین اختلالات خلقی، افسردگی ماژور می تواند در هر کسی، هر سنی و هر زمانی دیده شود. با این حال، برای برخی افراد علائم افسردگی در شب بیشتر بروز می کند که موجب اشکال در خواب، اضطراب و احساس تنهایی و ناامیدی می شود.
