شیردهی یکی از مهم‌ترین و موثرترین روش‌ها برای تضمین سلامت مادر و نوزاد است. شیر مادر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری برای رشد و توسعه نوزاد است، بلکه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند. همچنین، شیردهی برای مادران نیز مزایای قابل توجهی دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود سلامت عمومی.
هفته جهانی تغذیه با شیر مادر از یک تا هفتم اگوست اعلام شده است تا افراد از مزایای آن برای نوزاد و هم مادر آگاهی یابند.
یکی از مهم ترین دوران های زندگی یک مادر، دوران بارداری و شیر دادن به نوزاد است. با توجه به وضعیت فیزیولوژیک، سن باردارى یا شیر دادن، میزان فعالیت و خصوصیات ویژه فردى، برخورداری از یک تغذیه مناســب برای مادر، ضرورى است.
