ویتامین D را در این ساعات مصرف کنید!
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
طب ایرانی به عنوان مکمل طب نوین!
رییس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از طب ایرانی به عنوان مکمل طب نوین نام برد.
با مصرف این مکمل‌ها دیرتر پیر می‌شوید
مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
معرفی بهترین ویتامین‌ها برای ارتقای سطح عملکرد کبد و سلامت آن
بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامین‌ها در بهبود عملکرد کبد پرداخته می‌شود.
برای حداکثر بهره‌وری؛
بهترین زمان برای مصرف مکمل زینک
زینک (Zinc) یا همان روی یک ماده‌ی معدنی فراوان و ضروری در بدن است که در بسیاری از فرآیندهای جسمانی ما مانند عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو و بهبود بینایی نقش مهمی را ایفا می‌کند.
مکمل زینک را چه موقع مصرف کنیم؟
در عصر حاضر، اطلاع از چگونگی و زمان مناسب مصرف مکمل‌ها و دارو‌ها بیش از پیش اهمیت یافته است. زینک، یکی از مکمل‌های ضروری برای حفظ سلامت پوست، مو، و سیستم ایمنی بدن است، و دانستن بهترین زمان برای مصرف آن می‌تواند تأثیر آن را دوچندان کند.
