ضربان قلب مناسب برای چربی‌سوزی در هر سن چقدر است؟
این سناریو را همه می‌شناسند: هر روز به باشگاه می‌روید و از خوردن شیرینی‌ها پرهیز می‌کنید، اما هنوز نمی‌توانید آن چند کیلوی اضافی را کم کنید.
اثرات دارو بر بینایی،
داروهای کاهش وزن اوزمپیک و ویگووی با احتمال نابینایی مرتبطند
براساس داده‌‌هایی که روز چهارشنبه منتشر شد، بیمارانی که داروهای کاهش وزن شرکت داروسازی «نوو نوردیسک» مانند ویگووی یا داروهای مشابه برای دیابت نوع ۲ را مصرف می‌کنند ممکن است با خطر نوعی بیماری چشمی تهدید‌کننده بینایی مواجه شوند.
سلامت استخوانها همراه با کاهش وزن،
چطور هم‌زمان با کاهش وزن استخوانها را قوی نگه داریم؟
روش ترکیبی ورزش و مصرف داروهای کاهش وزن به درمان چاقی و در عین حال حفظ سلامت استخوانها کمک می‌کند.
کشف جدید دانشمندان برای کاهش وزن
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای سان فرانسیسکو کشف کرده‌اند که با سرکوب پروتئین KLF-15، سلول‌های چربی سفید به چربی‌های بژ که کالری می‌سوزانند، تبدیل می‌شوند. این یافته‌ها می‌تواند گزینه‌های جدیدی برای کاهش وزن باشد.
زیتون؛ داروی کاهش وزن و دیابت نوع ۲
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اسید اِله‌نوئیک (ترکیبی طبیعی موجود در زیتون) برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مؤثر است.
با این غذاها لاغر می شوید
چاقی از عوارض و بیماری‌هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
