در دنیای امروز که بیشتر وقت‌ها پشت میز‌های کاری و در مقابل تلویزیون می‌گذرد، کم‌تحرکی به یک معضل جدی برای سلامت تبدیل شده است. بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و مشکلات مفصلی تنها بخشی از پیامد‌های این شیوه زندگی هستند.
نتایج تحقیق بزرگی نشان داد که تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام نمی‌دهند و این خبر تهدید فزاینده برای سلامتی در سراسر جهان است.
