تاثیر ورزش در پیشگیری از بیماریهای مزمن/ راهی به سوی سلامت پایدار
ورزش نه تنها به عنوان یک درمان تکمیلی برای بیماریهای مزمن شناخته میشود، بلکه به عنوان یک عامل پیشگیرانه قدرتمند میتواند از بروز بسیاری از این بیماریها جلوگیری کند.
ورزش نه تنها به عنوان یک درمان تکمیلی برای بیماریهای مزمن شناخته میشود، بلکه به عنوان یک عامل پیشگیرانه قدرتمند میتواند از بروز بسیاری از این بیماریها جلوگیری کند.