۵ راهکار غیردارویی برای کاهش قند خون

سطوح بالای قند خون می‌تواند در طول زمان مضر باشد و به ایجاد دیابت و سایر مشکلات سلامتی کمک کند. مدیریت قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند یا دیابت دارند، بسیار مهم است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد:

میزان مصرف حبوبات و مغزیجات با سلامت متابولیک ایرانیان رابطه مستقیمی دارد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر طبق یک مطالعه مقطعی در رابطه با میزان مصرف حبوبات و مغزیجات با سلامت متابولیک ایرانیان با جامعه آماری 527 نفر میانسال 18 تا 60 سال اصفهانی اعلام کرد: نتایج نشان داد افرادی که مصرف بیشتری از حبوبات و مغزیجات داشتند سلامت متابولیک بیشتری در آنها رقم خورده و متقابلا آنهایی که مصرف بسیار کمتری داشتند تعداد افراد ناسالم متابولیک بیشتر بود که این ناسالم بودن متابولیک شامل قند خون بالاتر؛ چربی خون از نوع تری گلیسرید بالا بود و HDL پایین بیشتر داشتند؛ همچنین فشار خون بالا و عامل التهابی مزمن CRP بیشتر بود و مقاومت به انسولین هم در این افراد بیشتر بود.

دقت تشخیص قند خون با نانومواد بالا رفت

فناوران کشور، الکترود یک بارمصرف تولید کرده‌اند که پایه و اساس ساخت حسگرهای قند خون هستند و با استفاده از نانومواد کربنی حساسیت سنسورهای تولیدی را افزایش داده‌اند.

دیابت چه تاثیری بر بدنتان دارد؟

وقتی اسم دیابت را می‌شنوید، اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد قند خون بالاست. قند خون مولفه‌ای در سلامتی است که اغلب چندان جدی گرفته نمی‌شود. اما یک عدم تعادل در سطح قند خون به‌مرورزمان می‌تواند تبدیل به دیابت شود.

اپل اپ رصد قند خون را آزمایش کرد

طبق گزارش ها اپل مشغول کار روی ابزاری برای مدیریت گلوکز است و این بار قصد دارد نرم افزاری برای این منظور ابداع کند.

این میوه را نباید با معده خالی خورد!

مصرف موزه با معده خالی می تواند خطرات زیادی برای سلامتی از جمله افزایش قند خون ایجاد کند.