متخصص پوست و مو بیان کرد
رازهای زندگی سالم با تغییرات کوچک
در دنیای پرمشغله امروز، تغذیه سالم و سبک زندگی درست، دغدغه بسیاری از ماست. اما چگونه میتوان بدون سختی و محدودیتهای شدید، سلامت خود را حفظ کرد؟
متخصص پوست و مو بیان کرد
در دنیای پرمشغله امروز، تغذیه سالم و سبک زندگی درست، دغدغه بسیاری از ماست. اما چگونه میتوان بدون سختی و محدودیتهای شدید، سلامت خود را حفظ کرد؟
ممکن است این سوال برایتان به وجود بیاید که روغن تراپی چگونه انجام میشود؟ یا اینکه چطور روغن تراپی را انجام دهیم تا تاثیر بیشتری داشته باشد؟
مراقبت از مو در پاییز:
با فرا رسیدن فصل پاییز، تغییرات آب و هوایی میتواند تاثیر زیادی بر روی موهای ما بگذارد. بادهای سرد و هوای خشک این فصل باعث میشود که موها بیشتر مستعد شکنندگی، خشکی و وز شوند.
تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینهای B یا ویتامین A، D، C، آهن، روی یا پروتئینها همگی میتواند باعث ریزش مو شود.
وجود مو روی گوش و کانال گوش میتواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش میدهد.
تابستان فصل زیباییهاست، اما اشعههای سوزان آفتاب میتوانند به موهای شما آسیب جدی وارد کنند. با رعایت چند نکته ساده، میتوانید موهایتان را در برابر آسیبهای ناشی از اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و درخشندگی و سلامت آنها را حفظ کنید.