خواص درمانی شلغم در گلودرد
شلغم یک سبزی مفید است که دارای خواص درمانی مختلفی است. یکی از این خواص، درمان گلودرد است.
بدون نیاز به دارو در یک روز؛
درمان سریع گلو درد در خانه
با سرد شدن هوا و افزایش آلودگی، مشکلاتی مثل گلودرد و سرفه بیشتر می‌شود. آلودگی هوا، مخصوصاً گرد و غبار و دود، گلوی ما را تحریک می‌کند و باعث سوزش و التهاب می‌شود.
درمان بیماری،
برای درمان گلودرد چه کنیم؟
وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می‌تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند.
اگر با گلودرد از خواب بیدار شدید این کارها را کنید
اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
آشنایی با بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به گلودرد
عفونت‌های ویروسی مثل کووید 19، آنفلوآنزا و... می‌توانند باعث التهاب گلو شوند و فرایند بلع را دردناک کنند، اما در این زمان بدن به مواد مغذی نیاز دارد تا بهبود یابد.
